Μοναδικό μείγμα φυτικών ινών της NoCarb© για πεντανόστιμες τορτίγιες.
Μείγμα Φυτικών Ινών για Τορτίγια 165g
Description
Μοναδικό μείγμα φυτικών ινών της NoCarb© για πεντανόστιμες τορτίγιες.
Ιδανικό για διατροφή χαμηλών υδατανθράκων.
- Κατάλληλες για χορτοφάγους και vegan
- Φυτική πηγή πρωτεΐνης
- Χωρίς πρόσθετα ή συντηρητικά
- Εύκολη προετοιμασία
- Πλούσιες σε φυτικές ίνες
- Κατάλληλο για διατροφή χαμηλών υδατανθράκων
- Κλασική αίσθηση τορτίγιας
Το μείγμα είναι για 12 τορτίγιες.
Διατηρείτε σε μέρος ξηρό και δροσερό
Διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος.
Additional information
| Weight | 191 g |
|---|
Συστατικά
Διαιτητικές ίνες (κυτταρίνη), πρωτεΐνη μπιζελιού, Πυκνωτικό: φλοιός ψυλλίου, κόμμι konjac, κόμμι ξανθάνης, διογκωτικός παράγοντας: διττανθρακικό νάτριο, αποξηραμένη μαγιά, Ρυθμιστής οξύτητας: GDL (γλυκονοδέλτα-λακτόνη), ασκορβικό οξύ, γλυκαντικό: ερυθριτόλη, αλάτι.
Διατροφικός πίνακας
| Διατροφικός πίνακας/strong> | ανά 100γρ: | ανά 1 έτοιμη τορτίγια: | |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 191 Kcal / 798 KJ | 26,26 Kcal / 109 KJ | |
| Πρωτεΐνη | 14,3 g | 1,96 g | |
| Λιπαρά | 0,2 g | 1,7 g | |
| Υδατάνθρακες | 2,2 g | 0,3 g | |
| Φυτικές Ίνες | 62 g | 8,52 g | |
| Αλάτι | 3,09 g | 0,42 g |
Συνιστώμενη συνταγή
• 165 g Mείγμα Φυτικών Iνών για Τορτίγια NoCarb© (ολόκληρο το πακέτο)
• 20 ml λάδι
• 300 ml νερό
Βάζουμε το μείγμα σε ένα μπολ, προσθέτουμε το λάδι, το νερό και το ανακατεύουμε καλά, μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο. Στη συνέχεια το αφήνουμε σκεπασμένο να ξεκουραστεί για 10-15 λεπτά. Χωρίστε τη ζύμη σε δέκα με δώδεκα κομμάτια και ισιώστε την σε χαλάκι σιλικόνης με έναν πλάστη σε μια πολύ λεπτή τορτίγια.
Σε περίπτωση που βρείτε τη ζύμη κολλώδη, μπορείτε να την πασπαλίσετε με Μείγμα Φυτικών Ινών (Mix1). Προθερμαίνουμε ένα μη κολλώδες τηγάνι στους 160°C και τηγανίζουμε την τορτίγια για 30-35 δευτερόλεπτα και από τις δύο πλευρές.
Οι κρύες τορτίγιες πρέπει να διατηρηθούν σε επανασφραγιζόμενη σακούλα ή κουτί (για να μην στεγνώσουν) στο ψυγείο για αρκετές ημέρες.
