Παρασκευάστε πεντανόστιμη πουτίγκα Κακάο-Μέντα, σε 4 απλά βήματα, προσθέτοντας μόνο γάλα!
Μείγμα για πουτίγκα Κακάο-Μέντα 50g
Description
1 σακούλα από σκόνη πουτίγκας περιέχει 4 μερίδες πουτίγκα.
Διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος.
Additional information
| Weight | 50 g |
|---|
Συστατικά
Κακάο (20-22% λιπαρά), αλεύρι konjac, ερυθριτόλη με στέβια 1:1, μινθόλη.
Διατροφικός πίνακας
| Διατροφικός πίνακας ανά 100γρ: | |
|---|---|
| Ενέργεια | 148 Kj/35 Kcal |
| Πρωτεΐνη | 1 g |
| Λίπος | 3,5 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 2 g |
| Υδατάνθρακες | 2 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα00 | 0 g |
| Ίνες | 3 g |
| Αλάτι | 0 g |
Συνταγή
Παρασκευή πουτίγκας:
- Αδειάστε το περιεχόμενο του φακέλου σε ένα μικρό κατσαρολάκι.
- Ανακατεύοντας συνεχώς, προσθέστε 500 ml άπαχο γάλα (1,5% λιπαρά).
- Αφήστε το να βράσει σε μέτρια φωτιά ενώ αναδεύεται συνεχώς, μέχρι να πήξει.
- Μεταφέρετε την έτοιμη πουτίγκα σε 4 μικρά μπολάκια και πλύνετε καλά το σκεύος.
